Tillbaka till webbshoppen

Välkommen till min hemsida. Jag heter Line och är utbildad psykoterapeut. Jag strävar efter att bemöta dig med ett varmt och närvarande förhållningssätt, som bygger tillit och trygghet. 

Här på min sida kan du läsa om mina tjänster, hur jag arbetar och vad du kan förvänta dig av terapi och handledning med mig. 

Mitt utgångspunkt är, att vi som människor har ett grundläggande behov efter att uppleva kärleksfull samhörighet i våra relationer. Att hitta mening, sammanhang och förståelse i våra liv är av största betydelse. 

Därför fokuserar jag på att skapa en trygg och öppen miljö, där vi tillsammans kan utforska de utmaningar och mönster som påverkar dina nära relationer. 

Hjärtligt välkommen !


Välkommen, mitt namn är Line  

Jag är utbildad pedagog och psykoterapeut med ett stort intresse för människors inre liv och de relationer vi ingår i.

Med min bakgrund inom individuell terapi och en evidensbaserad metod i Emotionellt Fokuserad Terapi (EFT) för par och familjer, arbetar jag med att stödja dig, din partner och er  familj, att få en djupare förståelse för känslor, relationer och beteendemönster. EFT är en av de mest evidensbaserade formerna av parterapi. Studier visar att 90% av paren som genomgår EFT-parterapi förbättrar sin relation avsevärt. *

Oavsett om du vill fokusera på personliga utmaningar eller vill stärka dina relationer med din partner och/eller familj, erbjuder jag ett tryggt och närvarande rum, där vi tillsammans kan utforska vad som rör sig i dig och dina relationer.   

Med EFT som grund arbetar jag för att främja starka känslomässiga band och förbättra kommunikation, så att ni kan uppnå mer närvaro och trygghet i era relationer.

Jag tror att varje person har förmågan att växa och utvecklas, och jag finns här för att stötta dig i din process – oavsett om det handlar om individuell utveckling eller att förbättra nära relationer.  

Jag ser fram emot att träffa dig och påbörja denna resa tillsammans! 



Familjehandledning

Jag brinner för att stödja och vägleda familjer. 

I familjehandledning ses familjen som ett sammanhängande system där allas handlingar och känslor påverkar varandra. Målet är att skapa bättre förståelse, samarbete och harmoni mellan familjemedlemmar.

Genom EFT- metodens samtalsform får familjemedlemmarna en bättre förståelse för varandras känslor och behov. Detta ger möjlighet och motivation att bryta destruktiva mönster och skapa en djupare relation till varandra. 

Denna metod främjar ökad tillit och intimitet i relationen, och hjälper er att utveckla starkare och mer hållbara relationer.

Fördelar

  • Ni får verktyg för bättre kommunikation och konfliktlösning.   
  • Ni kommer stärka det grundläggande förtroendet mellan familjemedlemmarna. 
  • Ni får en bättre grundläggande stämning i familjen.  

Handledningen anpassas till varje familjs unika behov och kan ofta kombineras med individuella och/eller parsessioner för att säkerställa ett helhetsperspektiv på familjens utmaningar.

Parterapi

EFT parterapi syftar till att hjälpa par att identifiera och bryta destruktiva mönster. Paret stöttas i att kunna uttrycka sina djupare känslomässiga behov och önskningar på ett sätt som främjar förståelse och närhet i relationen. 

90% är nöjda med EFT-parterapi

EFT är en av de mest evidensbaserade formerna av parterapi. Studier visar att 90% av paren som genomgår EFT-parterapi förbättrar sin relation avsevärt, och att 70-73% av paren som befinner sig i kris kan arbeta sig igenom svårigheterna.

Individuell session 

Jag erbjuder ett varmt och inkännande rum, där du kan vara dig själv. 

Den individuella sessionen  skräddarsys utifrån dina specifika behov och mål.

Det kan vara att du vill jobba med: 

  • få bättre självinsikt och självförståelse
  • lär dig tekniker för att minska psykisk press och hantera utmanande situationer.
  • Skapa sundare och mer meningsfulla relationer.
  • Få stöd vid större livsförändringar, som skilsmässa, jobbyte, flytt eller sjukdom, 
  • Utveckla en mer positiv syn på dig själv och öka din självkänsla.

eller annat som just du vill ha stöd i att utveckla… 


Online session 

Jag erbjudar onlineterapi via videosamtal, då jag upplever många fördelar; 

Tillgänglighet:

Onlineterapi gör det enklare att få stöd och vägledning, oavsett var du befinner dig. 

Bekvämlighet:

Du kan delta i terapi från ditt eget hem, vilket kan skapa en känsla av trygghet och bekvämlighet. 

Det kan även minska stressen kring att behöva resa eller vara på en ny plats.

"Line är varm, inkännande och livsglad.
Att arbeta med henne fick mig att känna mig tillräckligt trygg för att öppna upp och dela vad som pågick inom mig.
Jag kände djupt i mig att hon förstod hur det är att vara i en svår situation i livet; att starta familj i ett annat land och att vara både mamma och partner.
Hon mötte mig med vänlighet, nyfikenhet och humor, och i hennes närvaro började saker och ting att förändras.
Jag rekommenderar varmt Line. Hon är en skicklig duktig terapeut och en underbar människa."

Anna-Maria 

Emotionel Fokuserad Terapi i praksis

EFT omfattar vanligtvis 8-20 sessioner och består av tre huvudsakliga faser.  

1. Första fasen innebär att skapa en trygg och tillitsfull relation mellan klienten/paret/familjen och terapeuten. Även att medvetandegöra låsningar och mönster som hindrar den trygga känslomässiga regleringen.  

2. Andra fasen fokuserar på att utforska och förstå känslor och behov, och att utveckla nya sätt att hantera känslor och kommunikation i relationer.  

3.Tredje fasen innebär att konsolidera de nya insikterna och färdigheterna i klientens, parets eller familjens liv. 

Mer info här >> 

Vad kan familjehandledning hjälpa till med?

1. Kommunikationsproblem: Hjälper familjemedlemmar att tala mer öppet, lyssna bättre och förstå varandras behov och känslor.

2. Konfliktlösning: Att hitta bättre sätt att lösa konflikter och minska bråk och missförstånd.

3. Familjedynamik: Att arbeta med obalanser i maktförhållanden, roller, eller när det finns problem med förtroende och respekt inom familjen.

4. Föräldraskap: Att hitta en förståelse för egna föräldrarollen, hantera skillnader i föräldrastilar och stödja barn genom svåra perioder.

5. Stora livsförändringar: som skilsmässa, flytt, dödsfall, ekonomiska problem eller allvarlig sjukdom, där familjen behöver anpassa sig till nya situationer.

6. Stöd vid psykisk ohälsa: När en familjemedlem kämpar med psykisk ohälsa som depression eller ångest, kan familjen lära sig hur de kan stödja och hjälpa varandra genom detta.

7. Förbättra relationer: Hjälper familjemedlemmar att stärka sina känslomässiga band och skapa en tryggare och mer närvarande familjekänsla.

Och andra utmaningar - tveka inte att ta kontakt om du behöver stöd och vägledning. 

Betalning:

Alla sessioner är 60 min. 

Online /På plats (Nynäshamn)

Individuell session: 1100,- sek

Parsession: 1500,- sek

Familjesession: 1700,- sek

Hur betalar jag:

Betalning sker via SWISH nr 07 29 07 63 14 i anslutning till eller direkt efter avslutat  besök. Vid samtal online betalas samtalet via swish innan samtalet startar. 

Möjlighet att betala via faktura finns. Vid försenad inbetalning på faktura läggs påminnelseavgift. 

Observera att avbokning ska göras på mejl senast klockan 12.00 dagen innan bokad tid.

skicka till: Kontakt@familjeverkstan.se

Avbokas besöket senare debiteras hela beloppet.

Om du inte har möjlighet att betala hela beloppet på en gång, kontakta mig på mejl. 

Kvalitetsstämpel 

Du kan känna dig trygg och ha tillit till min danska certifiering. 

Titeln Psykoterapeut MPF är en kvalitetsstämpel som ställer en rad krav till min utbildningsbakgrund och erfarenhet. 

1. Det krävs en kandidatexamen eller magisterexamen. 

Jag är utbildad Waldorfpedagog och har jobbat över 10 år som förskolepedagog, de sista 5 åren som förskolechef.

2. Dessutom krävs en 4-årig psykoterapeututbildning från en psykoterapeutisk utbildningsinstitution som är godkänd och utvärderad av Dansk Psykoterapeutforening.

Jag har utbildat mig på ID Academy - en 4 årig integrerad och identitet-orienterad utbildning, som ger mig möjlighet att se och stödja dig just där du är i ditt  livs utmaningar 

"Som medlem i Dansk Psykoterapeutforening är jag även skyldig att följa föreningens etiska riktlinjer. Dessa regler säkerställer kvalificerad psykoterapi för dig och innebär bland annat att jag har tystnadsplikt och får regelbunden handledning. 

Dessutom håller jag mig professionellt uppdaterad genom exempelvis handledning och kontinuerligt deltagande i kurser och utbildningar." 


Har du några ytterligare frågor?

Kontakta mig gärna här